Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
64.8 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1429 kcal
|
Fat: 76.64g | Prot: 80.32g | Carbs: 108.45g.
Lunch: Помело, Морковь по-Корейски, Курица Гриль, Кофе с Молоком. Dinner: Пермская Кондитерская Фабрика Орешинка, KDV Карамель со Вкусом Мяты, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Великолукский Мясокомбинат Окорок Свиной. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|