Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
57.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1802 kcal
|
Fat: 79.74g | Prot: 127.12g | Carbs: 138.84g.
Lunch: Пирог Рыбный, Шведский Десерт Coop , Кофе (из Молотых Зерен), Био Кокосовое Молоко Naturaplan. Dinner: Наша Ферма Проростки Фасоли, Индюшка Гуляш Denner, Пирог Рыбный, Помидоры Черри, Яблоко, Kotanyi Кайенский Перец, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: GOLD STANDARD 100% W HEY Lol FOR MUSCLE SUPPORT 6 REPAR 24 G* 5.58 BCAAS HIGH PROTEIN HELPS BILD ANS DOUBLE RICH CHOCOLATE, Energy Milk Strawberry Emmi, Био Кокосовое Молоко Naturaplan, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мурзилка пушистая's Weight History
|