Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
96.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1630 kcal
|
Fat: 68.16g | Prot: 115.52g | Carbs: 124.40g.
Breakfast: Ярмарка Маш Отварной, Стародворье Сочинки. Lunch: FitnesShock Protein Brownie Gingerbread, Агро-Альянс Бурый Рис Отварной, Кубань Масло Подсолнечное Нерафинированное, Sporty Протеиновое Печенье «Вишня в Шоколаде», ВкусВилл Филе Минтая. Dinner: Ёбатон Jamy Pie, Помидоры, Тотемский Маслозавод Сметана 20%, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Куриное Филе, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%. Snacks/Other: Шекснинский Маслозавод Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Изюм (без Косточек). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anjela27's Weight History
|