Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
73.8 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1672 kcal
|
Fat: 88.52g | Prot: 97.60g | Carbs: 116.86g.
Breakfast: Русский Гематоген Гематоген с Кокосом в Глазури , Пятерочка Яблоко Голден. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Кулинариум Оладьи Куриные, Самокат Лапша Вок Creative Kitchen с Курицей и Овощами. Dinner: Яйцо Куриное, Индилайт Фарш Классический, Сыр Гауда, Яйцо Куриное, SPAR Багет Черный, Черноголовка Тархун, Бабкины Семечки Семечки, Сыр Гауда. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|