Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
93.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 33.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
508 kcal
|
Fat: 13.46g | Prot: 38.76g | Carbs: 57.98g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Мистраль Гречка Отварная, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Щедрые Хлебец Ржаной. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina310588's Weight History
|