Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
83.1 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1106 kcal
|
Fat: 48.05g | Prot: 114.76g | Carbs: 48.02g.
Breakfast: Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Аквафиш Семга Слабосоленая, Bon&Bon Творожные Вафли. Lunch: Куриные Голени с Кожей, SPAR Овощная Нарезка, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), SPAR Чечевица с Овощами. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena39pan's Weight History
|