Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
56.3 kg
Lost so far: 27.9 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
581 kcal
|
Fat: 27.98g | Prot: 34.43g | Carbs: 47.59g.
Breakfast: Кофе, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Икра, Санта Бремор Риет из Горбуши и Кеты с Грецким Орехом. Lunch: Кофе, Ёбатон Jamy Pie, BAHROMA Стейк из Тунца на Гриле, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Седьмой континент Хурма. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rokcanna's Weight History
|