|
Сибирь. морозы. мои весы Толи замёрзли, Толи сломались. Но по ощущениям не худею, а поправляюсь((((((. Сегодня решила устроить разгрузочный день. Кефир, клетчатка , кофе, вода. Надеюсь справлюсь и не сорвусь.
|
80.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
310 kcal
|
Fat: 14.67g | Prot: 18.75g | Carbs: 26.59g.
Breakfast: Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная. Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками. more...
|
steady weight
|