Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
49 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1044 kcal
|
Fat: 42.81g | Prot: 68.65g | Carbs: 97.46g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Дары Океана Форель Слабосолёная, Чай. Lunch: Майонез, Лук, Растительное Масло, Куриное Филе, Гречка Отварная. Dinner: Чай, Дары Океана Форель Слабосолёная, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Сырник, Активиа Йогурт Манго. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|