Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
53.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1569 kcal
|
Fat: 66.43g | Prot: 75.78g | Carbs: 160.31g.
Breakfast: Бабаевский Конфеты Пралине в Шоколадной Глазури, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Азбука Вкуса Миндальное Печенье, Атаг Конфеты Мама Женя , Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Лента Фундук в Шоколадной Глазури, Fazer Клубника в Молочном Шоколаде, Пирог клетчатковый, Лента Донат, Mehmet Efendi Какао, Приготовленная Тыква, Савушкин Продукт Теос 2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Гудвилл Крупа Овсяная , Магнит Пшено. Lunch: O'Zera Шоколад Молочный с Начинкой из Манго, Атаг Конфеты Арфа, Hochland Фетакса, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Alpro Банановое Молоко, Шоколадный соус, Первым Делом Творог Обезжиренный 1,8%, Маркет Перекресток Икра Трески, Судак. Dinner: Атаг Конфеты Арфа, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Бабаевский Конфеты Пралине в Шоколадной Глазури, Свит Лайф Яблоко Корица. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|