Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
62.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1607 kcal
|
Fat: 52.97g | Prot: 114.19g | Carbs: 182.28g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Мое Пп Синабон. Lunch: Halls Жевательные Конфеты со Вкусом Арбуза, Оттоги Соус Кунжутный, Barilla Макароны Вареные , Рубленные Котлеты из Индейки Мое. Dinner: Филе Индейки, Магнит Сыр Легкий Полутвердый 30% Сливка Мурка, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Delicados Тортилья. Snacks/Other: FITKIT Fitstick. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutrition_liza's Weight History
|