Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
71.1 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1926 kcal
|
Fat: 79.21g | Prot: 110.20g | Carbs: 210.55g.
Breakfast: Смак Життя Козинаки Кунжутні, Belvita Печенье, Arla Крем Чиз, Алан Рулет Куриный Домашний , Кулиничи Хлеб Тостовый Зерновой, Ленивые вареники с творогом. Lunch: Свиточ Конфета, Happy Motley Cows Сгущенка, Молокія Творог 5%, Наша Ряба Филе Куриное Отварное, Капуста Тушеная, Remia Caesar Dressing, Помидоры, Болгарский Перец, Пекинская Капуста. Dinner: Вареники с Вишней, Сельдерей, Метро Киви. Snacks/Other: Салат з морквою, сирками і яйцем. more...
|
|
2105 kcal
|
Exercise:
Power Walking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|