Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
51.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
2288 kcal
|
Fat: 93.57g | Prot: 140.16g | Carbs: 232.27g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Snickers Сникерс, Замороженная Вишня, Яичный Белок, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Пятерочка Сливы, Академия Пп Кондитеров Бенто Торт «Сникерс», Академия Пп Кондитеров Бенто Торт «Рафаэлло». Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Heinz Кукуруза, Лук, Авокадик, Китайская Капуста, Петелинка Филе без Кожи (Готовое, без Масла), Первым Делом Огурцы Маринованные, Помидоры. Snacks/Other: Золотой Петушок Наггетсы с Сыром, Essen Вкусная Конфета Даёжь, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Марс Марс. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|