Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
75.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
541 kcal
|
Fat: 23.20g | Prot: 28.01g | Carbs: 54.91g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Черный, Домик в деревне Сметана 25%, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Голден Яблоко , Чечевица Вареная, Креветки (Вареные или на Пару), Домик в деревне Сметана 25%, Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Черный. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hibyerpp's Weight History
|