Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
1461 kcal
|
Fat: 63.28g | Prot: 149.88g | Carbs: 75.68g.
Breakfast: ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Моя Цена Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо Хасс, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% , Магнит Хлеб Крестьянский. Lunch: Борщ с Говядиной, Говядина Отварная, Болгарский Перец. Dinner: Яйцо Куриное, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% , Яблоки, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|