|
Ik had een klein beetje op een plus gerekend aangezien de drop gisteren wel heel groot was en ik de lunch heb geschat. Niet dus Jee 😁
|
74.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
1106 kcal
|
Fat: 65.81g | Prot: 53.90g | Carbs: 67.50g.
Breakfast: AH Yoghurt Griekse Stijl 5% Vet, Mini Salami, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: Slankie Smeerkaas 20+, Jumbo Koolhydraat Arm Brood, Jumbo Amsterdamse Uien, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst. Dinner: Aviko Pommes Frites, Markant Fritessaus Halfvol, Mora Frikandel. Snacks/Other: Pepsi Max. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gerrika G's Weight History
|