Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
93.3 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
2625 kcal
|
Fat: 164.19g | Prot: 76.77g | Carbs: 205.28g.
Breakfast: Чай, Азбука Вкуса Капуста с Шампиньонами Тушеная, Петровский Тефтели Нежные в Сливочном Соусе, Макароны Отварные. Lunch: Harry's Хлеб Тостовый, Кириешки Багет со Вкусом Пиццы, Теремок Сырный Крем-Суп, Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть. Dinner: Сады Придонья Сок Яблочный, Красная Цена Кетчуп Шашлычный, Чай, Капуста, Помидоры, Вареное Яйцо, Сыр, Папа Может Сосиски Сочные. Snacks/Other: Сады Придонья Сок Яблочный, Milka Шоколад Молочный с Ореховой Пастой из Фундука, Чай. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Damano241012's Weight History
|