Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
70.9 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
3213 kcal
|
Fat: 157.92g | Prot: 160.71g | Carbs: 289.87g.
Breakfast: Львівський сирник, Гордій Помидоры Черри, Салат з морквою, сирками і яйцем, Кулиничи Хлеб Тостовый Зерновой, Яйцо Куриное. Lunch: FIZI Guilty Pleasure Hazelnut + Caramel, Рафаэлло Конфеты, Львівський сирник, Кулиничи Хлеб Тостовый Зерновой, Наша Ряба Филе Куриное Отварное, Салат з морквою, сирками і яйцем. Dinner: McDonald's Капучино Маленький, Львівський сирник, Киви, Сельдерей. Snacks/Other: Львівський сирник, Капуста Тушеная, Belvita Печенье, Кулиничи Хлеб Тостовый Зерновой, Бананы, Львівський сирник, Ferrero Конфета, Arla Крем Чиз, Сильпо Хлеб Тоскана, Наша Ряба Курка Сувід, Remia Caesar Dressing, Помидоры Черри, Цветная Капуста, Салат Айсберг. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|