Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1606 kcal
|
Fat: 78.88g | Prot: 79.22g | Carbs: 135.76g.
Breakfast: Бургер Кинг Кофе Американо, Zinus Миндальное Молоко, Индилайт Кампана, Жареное Яйцо, Artfruit Авокадо ХАСС, Каравай Хлеб Зерновой Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Цельного Зерна, Galbani Mozzarella. Dinner: Фарфор Пирог с Рисом и Рыбой , Пироговая Пирог с Капустой и Яйцом, Гречка Отварная, Бахетле Голень Куриная без Кожи. Snacks/Other: Бургер Кинг Капучино, Бургер Кинг Капучино, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream. more...
|
|
1745 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mishuro4ka's Weight History
|