Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
92.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
1937 kcal
|
Fat: 75.81g | Prot: 115.93g | Carbs: 205.06g.
Breakfast: Суп с Фрикадельками, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Самокат Крем-Мёд с Кедровым Орехом, Самокат Сырники из Творога, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Parmalat Молоко 1,8%, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Русское Море Форель Радужная Филе-Кусок Слабосоленая. Lunch: ВкусВилл Индейка Охлажденная Филе Бедра, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Сыр Российский, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Самокат Ветчина из Индейки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yarik1390's Weight History
|