Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
80.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
1363 kcal
|
Fat: 81.14g | Prot: 105.20g | Carbs: 42.76g.
Lunch: Слобода Майонез, Доширак Лапша Быстрого Приготовления со Вкусом Грибов. Dinner: Кинza Рулетики из Баклажан с Орехами, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Chikalab Chika Sport Creamy Cream, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Белково-Кремовой Начинкой Кокос. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|