Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
104.3 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
1927 kcal
|
Fat: 126.44g | Prot: 121.03g | Carbs: 65.42g.
Breakfast: Свинина, Сметана 15%, Магнит Чеснок , Кондитер Кубани Конфеты Неглазированные Трюфель Без Сахара, Творожное Желе с Бананом, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Огурец (с Кожурой), Каждый День Цветная Капуста, Летний День Молоко 2,5%. Lunch: Кондитер Кубани Конфеты Неглазированные Трюфель Без Сахара, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Йола Казылык из Конины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Свинина, Кондитер Кубани Конфеты Неглазированные Трюфель Без Сахара, Президент Плавленый Сыр с Пряными Травами, Сметана 15%, Магнит Чеснок . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanechka_012's Weight History
|