Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
77.8 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
505 kcal
|
Fat: 29.64g | Prot: 17.70g | Carbs: 40.79g.
Breakfast: Зеленая Линия Сыр Голландский ИТ, Простоквашино Сливки 10%, Дубровка Колбаса Варёная «Докторская», Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Nestle Nuts Duo. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|