Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
67.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
1297 kcal
|
Fat: 73.41g | Prot: 81.03g | Carbs: 78.83g.
Breakfast: Пармезан Сыр, Щедрые Хлебец, Пармезан Сыр, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Lunch: Помело. Dinner: Русский аппетит Салат с Кальмарами, Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: ВкусВилл Салат с Рукколой и Креветками. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MillkaBubbles's Weight History
|