Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
80.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
2608 kcal
|
Fat: 116.30g | Prot: 124.59g | Carbs: 258.80g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кофе, California Gold Nutrition Омега-3, Delicato Кокосовое Масло, Росагрокомплекс Сырок в Молочном Шоколаде. Lunch: Anyka Вок с Говядиной, Кореана Суп Юккедян. Dinner: Клубника, Alpen Gold Maxfun Зимний Ягодный Микс, Невская Сушка Сушки Мини Соленые, Свежий Ряд Сыр Чечил-Спагетти Копченый, Fish House Крабовые Палочки Имитация Снежный Краб. Snacks/Other: Рафинад, Nespresso Кофе в Капсулах, Protein Rex Батончик Raff Coffee. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JooJyliaJoo's Weight History
|