Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
51.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
1206 kcal
|
Fat: 51.50g | Prot: 70.65g | Carbs: 121.63g.
Breakfast: Паштет Брускетт из Мяса, Савушкин Сыр Творожный Легкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия. Lunch: Салат с Тунцом. Dinner: Мандарины, Банан, Творог 9%. Snacks/Other: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ladyhmela's Weight History
|