Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
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90.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 February 2024:
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1775 kcal
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Fat: 99.13g | Prot: 81.70g | Carbs: 137.31g.
Breakfast: Pancakes, Frittelle Semplici, Bevanda di Succo di Mela, Caffè (Espresso). Lunch: Pasticcini, Zucchero Semolato, Caffè (Espresso), Coca-Cola Coca-Cola, Frittura di Pesce, Sgombro, Formaggio Fritto. Dinner: Mautner Markhof Aceto di Mele Aromatizzato al Miele, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Lattuga a Foglia Verde, Salsiccia di Maiale, Pane Bianco Tostato. more...
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3052 kcal
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Exercise:
camminata all'aperto - 1 hour and 35 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 6 hours and 45 minutes. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Marzia Bong's Weight History
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