Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
108.8 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
2073 kcal
|
Fat: 111.80g | Prot: 81.96g | Carbs: 192.73g.
Breakfast: Магнит Банан, Хохланд Сыр Творожный 65%, Меридиан Нерка Слабосоленая, Инской Хлеб Ржаной с Клюквой, Жареное Яйцо без Жира, Белый Город Молоко 2,5%, Масло Гхи. Lunch: Простоквашино Ряженка 4%, Магнит Банан, Инской Хлеб Ржаной с Клюквой, Сельдь под шубой. Dinner: Профитроли пф, Инской Хлеб Ржаной с Клюквой, Сельдь под шубой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Карамелечка_'s Weight History
|