Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
73.7 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1340 kcal
|
Fat: 50.05g | Prot: 102.00g | Carbs: 114.28g.
Breakfast: Каравай Хлеб Ржевский, Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Простоквашино Молоко 2,5%, Жидкая овсяная каша, Светаево Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Инди Стейк из Грудки Индейки, Гречка отварная. Dinner: Голден Яблоко, Активиа Биойогурт 1,8%, Деревенское Молочко Творог 5%. Snacks/Other: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarusayA.'s Weight History
|