Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
63.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1677 kcal
|
Fat: 85.65g | Prot: 126.96g | Carbs: 95.22g.
Breakfast: Глобус Сыр Грюйер , Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо (Целое), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: ВкусВилл Наггетсы Классические, Кофе (из Молотых Зерен), Сармич Сыр Легкий 30%, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Магнит Апельсин, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни 45%, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Фундук Фундук, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Timmosha's Weight History
|