Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
126.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 46.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
997 kcal
|
Fat: 44.87g | Prot: 54.77g | Carbs: 94.04g.
Breakfast: Самокат Пирожное Наполеон, Жареное Яйцо без Жира, Самокат Сыр Творожный с Авокадо, Базиликом, Тимьяном и Кинзой, Самокат Ветчина из Индейки в Нарезке, Самокат Хлеб Ремесленный Заварной, Огурец (с Кожурой). Lunch: Помидоры, Макдоналдс Кетчуп, Лук, Самокат Хлеб Ремесленный Заварной, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Болгарский Перец, Самокат Винегрет с Квашеной Капустой, Самокат Ежики из Индейки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_aa7's Weight History
|