Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
57.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1145 kcal
|
Fat: 61.74g | Prot: 96.56g | Carbs: 45.29g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо, Перекресток Апельсины. Lunch: Ветчина, Мирамар Форель Слабосоленая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Перекресток Салат Греческий, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Истринская Сыроварня Олега Сироты Сыр Губернаторский, Виктория Салат Фруктовый, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Vitameal Omega 3, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla Roor's Weight History
|