Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
84.8 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1592 kcal
|
Fat: 67.63g | Prot: 58.20g | Carbs: 183.48g.
Breakfast: Kotanyi Паприка, Вареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Кофе с Молоком, Съешь Меня Торт Малиновый Бархат. Lunch: Kinder Pingui, Bombbar Протеиновое Мороженое Фисташковое, Кофе с Молоком. Dinner: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Kinder Pingui Кокос , Кофе с Молоком, Народный Кондитер Торт Кокосовый, Кофе с Молоком, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). Snacks/Other: Леовит Кисель Очищающий, Каждый День Попкорн Сладкий, OKF Sparkling Melon . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юлия155555's Weight History
|