Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
57.6 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1254 kcal
|
Fat: 29.36g | Prot: 111.76g | Carbs: 129.53g.
Breakfast: Зеленая Линия Гранола Ягодная, Магнит Банан, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Exponenta Bio-Skyr Дыня Канталупа, Лента Life Зефир с Ароматом Ванили без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Bootybar Crunch Фисташка. Dinner: Exponenta Bio-Skyr Дыня Канталупа, Дикси Киви, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Ёбатон Суфле Яблоко-Корица, Hot Cat Энергетик без Сахара. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luccky786's Weight History
|