Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
60 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1709 kcal
|
Fat: 79.41g | Prot: 69.88g | Carbs: 179.86g.
Breakfast: Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сарделька, Жареное Яйцо. Lunch: Коркунов Конфета, Куриная Печень, Макароны Отварные, Snickers Snickers White. Dinner: Сметана , Блины на Молоке. Snacks/Other: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Яблоко, Манник. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|