Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
125.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 30.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
996 kcal
|
Fat: 41.82g | Prot: 65.11g | Carbs: 88.68g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Свежая Марка Крем с Творогом и Заменителем Молочного Жира, Макфа Пшеничная Мука, Здоровая Еда Томаты Сушеные, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Яйцо (Целое), Столыпинская Ферма Творог 5%, Белебеевский Сыр Белебеевский. Lunch: Болгарский Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Агро-Альянс Бурый Рис, Куриное Филе, Лук, Капуста Белокочанная, Морковь. Dinner: Яйцо (Целое), Куриное Филе, Салат из Капусты. Snacks/Other: Boom Bastic Кокосовый Батончик с Карамелью. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда 959's Weight History
|