Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
59.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
1256 kcal
|
Fat: 50.19g | Prot: 91.89g | Carbs: 114.52g.
Breakfast: Волков Торт Наполеон, Агрохолдинг Московский Кудрявый Салат Джаз, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, Масляный Король Льняная Каша с Расторопшей, Русагрогрупп Пастеризованный Яичный Белок, Олейна Масло Растительное, ВкусВилл Псиллиум, Ижмолоко Творог 5%, Помидоры Черри. Lunch: Мясновъ Шашлык из Говядины, Перекресток Багет Барра, Ашан Филе Сельди. Dinner: Каждый День Чернослив Сушеный, Каждый День Курага , Рамонти Пайз Хачапури по-Имеретински, Рыбная Компания Икра Лососевая Структурированная, Перекресток Багет Барра. Snacks/Other: Магнит Хурма, Рафаэлло Рафаэлло, ВкусВилл Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|