Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
76.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
3573 kcal
|
Fat: 109.78g | Prot: 191.93g | Carbs: 451.23g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Coca-Cola Кола, Coca-Cola Кола, Ого Отруби Ржаные, Черкизово Колбаса Салями Астория, Coca-Cola Кола, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины, Братцы Вареники Вареники с Картофелем, Coca-Cola Кола, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Казеин, Мальтодекстрин, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Казеин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилФэт's Weight History
|