Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
46 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
873 kcal
|
Fat: 45.89g | Prot: 41.93g | Carbs: 88.15g.
Breakfast: Китайская Капуста, Бразильские Орехи, Орехи Кешью, Солевая Пищевая Рыбная Продукция Форель Радужная Филе Кусок Солëная Форель, Огурец (с Кожурой). Lunch: Чай, Суп-Пюре из Тыквы, Шампиньоны. Dinner: Морковь, Цветная Капуста, Гармония Кефир Нежирный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana.rogozhina11's Weight History
|