Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
62.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
2032 kcal
|
Fat: 74.25g | Prot: 126.53g | Carbs: 219.10g.
Breakfast: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Яйцо Всмятку, Родная Земля Молоко 2,5%, Алексеевская Сгущенка Вареная с Сахаром, Лента Хлопья 5 Злаков. Lunch: Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Пятерочка Банан, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|