Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
90.5 kg
Lost so far: 34.2 kg.
Still to go: 35.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
1666 kcal
|
Fat: 87.80g | Prot: 122.27g | Carbs: 30.43g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, ВкусВилл Хумус Классический Нут, Ашан Помидор, Boombar Протеиновое Мороженое. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, СТМ Фарш из Куриных Грудок, ВкусВилл Миндальная Мука, Sofos Масло Оливковое Рафинированное , Окское Яйцо. Dinner: Bombbar Протеиновое Мороженое Protein Ice со Вкусом Пломбира на Сливках, ВкусВилл Арахис Жареный Солёный. Snacks/Other: ВкусВилл Арахис Жареный Солёный, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. more...
|
Losing 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kariszeczka's Weight History
|