Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
49.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
957 kcal
|
Fat: 39.11g | Prot: 51.84g | Carbs: 91.99g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco White Choco, SPAR Морковь по-Корейски, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой. Lunch: Лента Багет Фитнес , Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Dinner: Шашлык из Баранины, Жареная Картошка. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milli34.'s Weight History
|