Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
65.3 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
1399 kcal
|
Fat: 68.30g | Prot: 72.15g | Carbs: 125.82g.
Lunch: Булка Слойка с Корицей, Махеевъ Протертая с Сахаром Клубника, Шампиньоны Жареные, Обычные Блины, Кофе с Молоком. Dinner: KDV Карамель со Вкусом Мяты, Конфеты из кокосового масла, Кофе с Молоком, Слобода Майонез, Курица Гриль, Овощное Рагу. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|