Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
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39.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 February 2024:
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1591 kcal
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Fat: 71.81g | Prot: 69.51g | Carbs: 167.16g.
Breakfast: キャベツ炒め, タカノフーズ おかめ豆腐 木綿, ニンニクの芽, イオン 豚肉 もも, ニンジン, ローソン100 ルーさんの甘辛キムチ. Lunch: マクドナルド マックチキン. Dinner: プリマハム 厚切りベーコン, 梅, ローソン100 ルーさんの甘辛キムチ, サミット しらす干し, 調理したブロッコリ（調理油なし）, 調理したインゲン豆（調理油なし）, 西友 北海道産クリームのコク フォン・ブランカレー ビーフ. Snacks/Other: 西友 みなさまのお墨付き ポテトチップス のりしお, クラシエフーズ しょうが湯, きな粉, 八昇製菓 切り出しカステラ. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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