Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
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73.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 February 2024:
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1113 kcal
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Fat: 52.48g | Prot: 88.48g | Carbs: 71.88g.
Breakfast: Ovo, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Sabor da Terra Óleo de Coco, Fermento em Pó (Dupla Ação), Linea Stevia 100% , Nescau Achocolatado, Jasmine Linhaça Marrom , Mundo Verde Farinha de Banana Verde, Growth Supplements Rice Protein. Lunch: Taco Bell Quesadilla de Frango. Dinner: Mundo Verde Farinha de Banana Verde, Linea Stevia 100% , Growth Supplements Rice Protein, Jasmine Linhaça Marrom , Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Sabor da Terra Óleo de Coco, Nescau Achocolatado, Fermento em Pó (Dupla Ação), Ovo. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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@monesarada's Weight History
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