|
Вчера выпила бокал белого сухого, похоже оно не хуже бананов дает отвес😄 ну а если серьезно, я думаю, что наконец-то мой организм решил отдавать воду, спустя месяц лед тронулся. Так что вывод один: не опускаем руки, рано или поздно будут отвесы🌸
|
76.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2024:
|
958 kcal
|
Fat: 33.15g | Prot: 49.16g | Carbs: 123.87g.
Breakfast: Банан, Простоквашино Безлактозное Молоко, Жареное Яйцо, Шоколадные Печенья (с Маслом), Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Сливочный. Lunch: Финик, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Ehrmann Шоколадный Пудинг. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|