Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2024
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48.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 February 2024:
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1149 kcal
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Fat: 35.61g | Prot: 59.82g | Carbs: 156.03g.
Breakfast: Castelo Queijo Prato Castelo, Verde Campo Queijo Minas Padrão, Ameixas, Seara Presunto Magro, Pilão Café, Itambé Leite Desnatado. Lunch: Limão, Tomates, Alface, Sadia Lasanha de Presunto e Queijo Ao Sugo. Tea: Morangos, Nestlé Iogurte Desnatado, bolo maçã e canela, Nestlé Leite Ninho, Supino Supino Protein Baunilha com Crispies, Vero Frutto Uva Preta sem Semente, Aviação Doce de Leite Pastoso, Ovomaltine Flocos Crocantes. Dinner: Ritter Geléia de Morango Diet, Fit Food Biscoito de Arroz , Tirolez Creme de Ricota. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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eu leticia's Weight History
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