|
24/02/2024
Vamos lá levar isto a sério , que voltou a descambar .
🙏
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2024:
|
1171 kcal
|
Fat: 52.42g | Prot: 89.55g | Carbs: 83.87g.
Breakfast: Pingo Doce Queijo Flamengo, Continente Pão 12 Cereais & Sementes . Lunch: Atum em Óleo (Enlatado), Continente Pepino, Sopa de Legumes sem Batata. Dinner: Pepino (Descascado), Espetadas, Continente Alface Iceberg , Sopa de Legumes. Snacks/Other: Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Babybel Mini Babybel Light, Ovo Cozido, Continente Banana. more...
|
|