|
Получится ли добить до 54.9 до конца февраля? Осталось -1.6кг и 5 дней.
|
56.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2024:
|
1526 kcal
|
Fat: 70.08g | Prot: 59.37g | Carbs: 160.78g.
Breakfast: Natty's Brownie, Natty's Батончик с Кокосом, FitnesShock Topless Protein Bar Peanut, Dove Молочный Шоколад с Дробленым Фундуком, Ударница Мармелад со Вкусом Персика , Ударница Мармелад со Вкусом Персика , Тотемский Маслозавод Сливочное Масло 82,5%, Сыр Тильзитер, Говяжья Грудинка, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлеб с Отрубями, Красное Яблоко. Dinner: Свитлогорье Сгущеное Молоко Вареное, FitnesShock Topless Protein Bar Peanut, Natty's Brownie, Natty's Батончик с Кокосом, Dove Молочный Шоколад с Дробленым Фундуком, Картофель Отварной, Творог, Шуйский Хлеб Чурек Дагестанский, Мясновъ Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлеб с Отрубями, Говяжья Грудинка, Сыр Тильзитер, Куриная Грудка Вареная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lillyla45's Weight History
|