Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2024
|
64.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2024:
|
1400 kcal
|
Fat: 51.83g | Prot: 52.53g | Carbs: 184.12g.
Breakfast: Let's Be Кофе , Финик, Миндаль Миндаль, Bionergy Смузи Тонус, Творог 5%. Lunch: Мёд, Орехи Кешью, Рис Вареный, Гуляш из Говядины. Dinner: Красное Яблоко. Snacks/Other: Кавказские Застолья Чипсы из Лаваша, Plantago Протеиновый Батончик Ягодный Пай, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TanyaAnikina's Weight History
|